Pinnacle … Стратегия ставок на бокс: важность подготовки перед боем

Здравствуйте, Дэнни! Расскажите нам немного о себе и работе тренера по силовой и физической подготовке.

В качестве тренера по силовой и физической подготовке я работал более чем со 100 боксерами-любителями и профессиональными боксерами и совсем недавно помогал Келлу Бруку подготовиться к переходу из полусреднего в средний вес для боя с Геннадием Головкиным.

Что касается силовой и физической подготовки, крайне важным является обеспечение оптимального физиологического состояния боксера перед боем: идет ли речь о потере веса, наращивании мышечной массы или любых других требованиях, моя задача состоит в том, чтобы привести бойца в наилучшую форму перед боксерским матчем.

Как увеличение габаритов бойца в целом влияет на ваши решения при размещении ставок на бокс?

Если вам известно, как делать ставки на бокс, то знания об используемых бойцом методах могут существенно помочь вам в принятии решения по ставкам перед основным боем. Отличным примером этого является бой Амира Хана против Сауля «Канело» Альвареса.

Основным оружием в арсенале Хана является скорость. Но он сам лишил себя возможности воспользоваться своим главным оружием, набрав массу перед боем. Если бы делающие ставки игроки знали об этом, они могли бы спрогнозировать, что сначала Хан будет двигаться с большой скоростью, быстро выигрывая раунды, но те части тела, где он набрал мышечную массу (руки), начнут уставать, что приведет в конечном счете к остановке боя Канело.

Из-за отсутствия основополагающих и научных знаний о последствиях увеличения веса бойцов элитного уровня многие бы сделали ставку на победу Хана в бое против Канело: любой игрок, которому было известно о том, как набор массы повлияет на выступление Хана, безусловно, сделал бы свой выбор в пользу Канело.

Относится ли это к Келлу Бруку, который перешел в средний вес для участия в бое против Геннадия Головкина?

Подъем на две категории вверх и переход Келла в другой вес для боя с боксером, который за последние восемь лет еще ни разу не проигрывал, был расценен как успех. Если бы это был не Головкин, а любой другой боксер средней весовой категории, то при необходимости Брук смог бы провести все 12 раундов.

Разница между Келлом и Амиром, набравшими массу для перехода в среднюю весовую категорию, заключается в том, что у них разные типы телосложения: Келл – быстр и стремителен, в то время как Амир более вынослив. Вот почему, если этим двум боксерам доведется встретиться на ринге, разумно будет поставить на победу Брука нокаутом или же выигрыш Хана по решению жюри.

Делающие ставки игроки часто считают, что для получения преимущества нужно ставить на более высокого спортсмена с более широкой стойкой. Это правда?

На самом деле, не существует такого понятия как широкая стойка. Стойка боксера должна быть достаточно широкой для того, чтобы он мог удерживать равновесие в любое время. Такая поза называется правильной боевой стойкой. Некоторые бойцы выше других, а потому они, естественно, должны ставить ноги шире для того, чтобы принять правильную боевую стойку.

Она должна быть достаточно широкой для того, чтобы боец мог двигаться, поворачиваться, уклоняться, отступать, наносить удары на разных уровнях, контролировать соперника и выполнять атаки. Если боец может идеально выполнять все эти действия, он принял правильную стойку. Если у боксера возникают проблемы с выполнением этих приемов, то его стойка либо слишком узкая, либо слишком широкая. Ширина стойки может меняться в зависимости от типа атаки боксера.

Можете ли вы привести пример недавнего боя, где можно применить ваши знания?

Хорошим примером этого может послужить бой между Дэвидом Хэем и Тони Беллью.

Хэй, уже не столь стройный, как в прежние времена, набрал в весе, мало прибавив в жировой массе. Потеря веса вследствие участия в предыдущих боях привела к установлению отрицательного энергетического баланса и дефицита источников энергии, необходимой для оптимизации физической производительности.

С точки зрения физических тренировок это означает, что для наращивания мышц боксер не может тренироваться так же, как культурист. Для улучшения движений, скорости и координации бойца по-прежнему требуется функциональный подход.

Так как же габариты Хэя повлияли на результаты боя с Беллью?

Набор массы Хэя, казалось, благоприятно скажется на его выступлении, однако скорость и сила удара боксера оказались не столь хороши, как ожидалось. Многие прогнозировали, что благодаря своему преимуществу в габаритах он сможет превзойти Беллью, особенно между первым и шестым раундами. Тем не менее мало кто мог предвидеть, что бой завершится из-за травмы.

В любом случае после шестого раунда стало бы проявляться отрицательное влияние его габаритов на производительность, поскольку во второй половине боя преимущество на стороне более легких и выносливых спортсменов.

Что насчет подготовки Беллью перед боем против Хэя?

Традиционные методы Беллью для увеличения мышечной гипертрофии часто включают упражнения с большой частотой повторения и высокообъемные тренировки. При таком методе тренировки происходит медленное сокращение мышечных волокон и активация двигательных единиц при более низких порогах: это отрицательно влияет на скорость сокращения мышц и в сочетании с увеличением массы тела приводит к тому, что спортсмен двигается значительно медленнее.

Беллью не самый быстрый из бойцов в полутяжелом или первом тяжелом весе, так что после набора массы для перехода в категорию тяжелого веса он смог бы выиграть только в том случае, если бы бой продолжался длительное время (или если бы его противник получил травму ахиллова сухожилия и не смог больше двигаться по рингу). План игры Хэя заключался бы в том, чтобы завершить поединок между первым и шестым раундом и не позволить Беллью получить какое-либо преимущество: трудно сказать, что произошло бы, если бы Хэй не вышел из борьбы из-за травмы.

Как физиологическое состояние бойца влияет на силу удара?

Сила удара зависит от импульса, созданного бойцом. То есть она определяется скоростью движения ударной массы к цели. Удары тяжеловесов с быстрыми руками так сильны из-за созданного импульса.

Скорость ударов боксеров-тяжеловесов часто гораздо меньше, чем скорость бойцов в полулегком весе, так как они вынуждены преодолевать инерцию массы своих тел, что приводит к увеличению силы их ударов. Возвращаясь к примеру боя Хэя против Беллью, именно с этим пришлось столкнуться Беллью во время поединка с Хэем, который, естественно, знал, как с выгодой для себя использовать свои габариты и вес и увеличить ударную мощь.

Теперь, когда вы знаете больше о научных основах боксерского мастерства, примените свои знания для эффективного использования лучших онлайн-коэффициентов на бокс компании Пиннакл.

CHRIS MCCARTHY